「マインドフルネス」
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ヨガで頭をすっきりさせよう!
って話だけど
要するに他の事を考えずに
頭を休ませる
情報処理から開放させる
脳内デフラグ
僕の思う
一番簡単な方法が漫画
漫画読んでる時が
一番コロナから開放されるし
悩みも忘れる
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![](http://izakaya428.com/wp-content/uploads/2020/06/71rbkpEeTVL.jpg)
![](http://izakaya428.com/wp-content/uploads/2020/06/ダウンロード-2.jpeg)
映画やドラマはいろんな事考えながら見ちゃうので
面白いけど
脳内フルネス状態にはなれない
![](http://izakaya428.com/wp-content/uploads/2020/06/ダウンロード-3.jpeg)
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漫画はヨガだ
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「マインドフルネス」
ヨガで頭をすっきりさせよう!
って話だけど
要するに他の事を考えずに
頭を休ませる
情報処理から開放させる
脳内デフラグ
僕の思う
一番簡単な方法が漫画
漫画読んでる時が
一番コロナから開放されるし
悩みも忘れる
映画やドラマはいろんな事考えながら見ちゃうので
面白いけど
脳内フルネス状態にはなれない
漫画はヨガだ
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